Saya memiliki trauma di masa kecil saya dan saya juga hampir pernah mendapatkan pelecehan seksual dri kakak saya mungkin itu juga yg membuat saya menjadi stress dan mudah cemas baru saja saya tdi ke dokter untuk meminta rujukan ke psikiater tpi dokternya tidak mau memberikan.awalnya dia bertanya " ga sama ortu dek?" Saya jawab "engga (saya sambil nahan nangis karna saya teringat masalah saya dgn keluarga saya), dokter"keluhannya apa?"saya"mau minta rujukan ke psikiater"dokter"masalahnya apa?"saya"banyak(saya udh ga kuat jawab dan nangis karna teringat masalah saya)dokter "cowok ko nangis kalo ada masalah di selesaikan dulu aja"saya"menggangguk(sambil diem udh ga kuat inget masalah" dokter "udh klo boleh tau keluhannya apa ?" Saya jawab" mudah stress dok klo stress ga bisa tidur dan pusing dibagian belakang kepala sama dada kiri nyeri" dokter "mau ke psikiater atau saya kasih obat dulu" saya jawab obat dulu aja" akhirnya saya di kasih obat kapsul 2x sehari. Sebenarnya saya udh ga tahan kalau udh stress berat bisa ga tidur 3-4 hari gimana solusinya? Pusing berat
Klo stres kyk gini biasanya ke psikolog, ga bisa disembuhin pake obat2 dokter gitu. biar lebih plong dan tau cara mengendalikan pikiran dan perasaan ya ke psikolog klo saran saya
Manusia itu terdiri atas komponen lahir dan bathin. Keduanya memiliki kebutuhan tersendiri, kalau kamu adalah seorang Muslim, kamu harus tau bahwa psikolog terbaik bagi kita itu ada banyak, diantaranya Imam Al-Ghazali, Syekh Abdul Qadir Al-Jilani, Syekh Abu Bakr bin Salim, Sayyidunal Habib Abdulloh Alhaddad dan lain lain. Kusarankan kamu memenuhi kebutuhan batin dengan menggunakan metode metode mereka yg dirahmati الله. Karena, obat obat penenang & berbagai macam terapi itu hanya bersifat sementara, akan tetapi didalam metode mereka kita dapat menemukan resep ketenangan jiwa & asupan asupan yg menguatkannya secara permanen. Tentunya harus diiringi dengan pengamalan secara continue. Aku mengatakan demikian karena aku pernah memiliki psikiater pribadi, awalnya hanya iseng aja, penasaran. Namun ternyata kutemukan dalam terapi dan ilmu psikologi modern itu sama sekali tidak ada seujung kukunya dari ilmu para Imam kita yg dirahmati الله. Dan tentunya, tingkat keampuhannya pun sangat jauh. Namun aku tidak bermaksud merendahkan siapapun, hanya sharing pengalaman.
Thx sarannya emng obat2an yg kmrin dikasih cuma buat tidur aja kyknya,ntr aku cari info2 psikolog buat bsa ngontrol pikiran saya
Udh coba ganti suasanan hidup ? Yg biasanya km jalani dng keluarga, skrg keluar, cari tmpt tinggal sendiri, rantau di kota/negri lain.. pokoknya segala sesuatu yg berbeda (tp ttp masih kadar kemampuan lo). Gua sesama idup ama keluarga, suka sakit2 ga jelas (pusing lah, anemia lah, insomnia lah, dsb..) and then,,, setelah gua memutuskan jd anak rantau,, perlahan tp pasti sistem imun tubuh gua jd berasa lbh kuat. Dan udh jarang kena sakit "Lemah" gitu.
Iya sih bang sarannya bagus tpi saya msih ketergantungan sama orang tua untuk sekolah,makan dan tempat tinggal,saya masih dibawah umur (3 SMP,mau cari SMA) kalau saya sudah kerja/lulus kuliah engga masalah sih, cuma kalau skrng menurut saya kurang efektif Dulu saya juga berniat untuk keluar dri masalah ini untuk keluar dri masalah keluarga saya dgn rantau tpi tunggu waktu yg tepat aja Thx sarannya bang
Iya sih bang sarannya bagus tpi saya msih ketergantungan sama orang tua untuk sekolah,makan dan tempat tinggal,saya masih dibawah umur (3 SMP,mau cari SMA) kalau saya sudah kerja/lulus kuliah engga masalah sih, cuma kalau skrng menurut saya kurang efektif Dulu saya juga berniat untuk keluar dri masalah ini untuk keluar dri masalah keluarga saya dgn rantau tpi tunggu waktu yg tepat aja Thx sarannya bang
Oke de,, jgn terlalu larut dlm kesedihan nya,, ni kan lg bulan puasa,, manfaatin dah tuh, lbh deket ama Tuhan.. Minta jalan hidup yg lbh lancar.. And klw km masi abg begitu, ikut2 lomba untuk prestasi aja de,, apa aja dicoba asal positif.. #btw, gua cewe, tp seneng jg lu panggil "abang"
