kemarin aku kaget banget... setelah sekian lama, akhirnya fix juga... ceritanya, kantor mengadakan tes kesehatan jiwa bagi pegawainya, termasuk aku sudah tes MMPI, ada sesi wawancara dengan psikiater dan itulah saat yang....bkin aku pengen tidur selamanya... aku didiagnosis (+) bipolar bingung pasti, kaget iya karna sebenernya aku ngerasain gejala ini dari 5 tahun yang lalu cuma aku anggap angin lalu, karna memang g pernah pergi ke psikiater teman2 dekat aku juga ngerasa susah banget negrtiin aku katanya aku suka aneh aku pikir itu ya karena kepribadian aku yang aneh tapi ternyata ada bipolar di baliknya singkat kata, dokternya bingung mau kasi rekomendasi apa kalo ditulis ga kompeten, taruhannya adalah masa depanku kalo g disampein, nanti bisa bahaya ke aku aku cuma bisa nangis di ruang dokter dokternya bilang, aku harus bisa mengelola emosi dan perasaanku bisa nerusin sesi yoga sendiri di rumah, meditasi sama banyakin dzikir tapi jangan puasa sering2 karena malah menekan perasaan aku yang lagi depresi (padahal aku suka puasa) ikut gabung komunitas biar terbantu dokternya bilang, pas aku berhadapan sama dia aku sedang dalam keadaan terkontrol jadi dia g ngasi aku saran aneh2 masalahnya, setelah dia bilang aku bipolar itu, aku jadi g terkontrol ya pas ngetik ini... rasanya...gimana besok aku harus hidup? tapi ya kan aku tetep harus life must go on dokternya bilang, sejauh ini pencapaianku bagus karena bisa lulus kuliah aku punya tangung jawab besar dan aku harus bisa bikin hidup ini bermakna (sekalipun sakit) tapi masalahnya, aku jadi bingung, karena inkonsistensi yang terlampau sering, mana yang harus kupercaya? diriku yang mana yang harus aku percaya? kalo aku ga bisa percaya mana yang aku percaya, gimana mungkin aku bisa membuat orang lain percaya? diniaku rasanya mau runtuh pekerjaanku berhubungan dengan banyak orang, dan saat ini sudah jelas terlihat hasil dari bipolar ini hubungan sosialku terganggu dengan atasan, dengan rekan sejawat aku sendirian berat banget rasanya buat ngadepin ini lebih berat lagi tau kenyataan ini aku ga akan tanya aku harus gimana aku ngerti aku harus gimana karena aku sadar aku cuma butuh support jangan biarin aku sendirian jangan tinggalin aku
halo , saya juga mempunyai seorang teman yang dia merupakan penderita bipolar sejak dia masih usia 5 tahun . bahkan saat dia di sd pun , dia bercerita dia tidak mempunyai teman . dan ketika di sekolah nya datang mahasiswa psikolog mengadakan test iq dan kesehatan jiwa , salah satu mahasiswa itu sepertinya memang sudah tau bahwa anak ini menderita penyakit bipolar , bahkan yang sudah depresi . Dan mahasiswa itu nanya ke teman saya " cita cita kamu apa dek ? " dan dengan polos nya teman saya ini cerita " saya pengen kerja , yang di bidang jasa gitu , jadi saya bisa nolongin orang lain , tapi bu guru bilang saya gak bisa karena saya punya penyakit bipolar , dan katanya kalo mau kerja disana harus test kesehatan dan kejiwaan , dan teman teman juga bilang katanya penyakit aku bahaya gak bisa hidup panjang " saya gak bisa bayangin anak sd dengan usia yang masih belia , mengidap penyakit bipolar dan lingkungan nya pun tidak mendukung sama sekali dengan nya , saya saat mendengar cerita ini saya ngerasa nyesek sampe ke hati . Dan mahasiswa itu pun bilang ke teman saya " dek , masa depan mu ada di tangan mu , gak peduli kata dokter , gak peduli kata bu guru , gak peduli kata teman teman mu , masalah kamu hidup sampai umur berapa gak usah dipikirin , yang kamu harus lakukan adalah , belajar , buat bangga mama papa kamu , hidup kamu terlalu berharga kalau kamu mendengar kan apa kata mereka . berdoa ke tuhan minta kamu di kasih kemudahan dan umur panjang , tanam kan dari dalam hidup kamu , hidup kamu harus berguna untuk orang lain , kan kamu pengen kerja di tempat yang bisa nolongin orang kan , pasti kamu bisa gapai cita cita kamu " Dan saat ini dia bekerja dengan saya , kami berteman sejak 10 tahun lalu , dia sangat ramah meskipun mempunyai penyakit ini , dan saat saya tanya apa sih sebenarnya cita cita mu , dia jawab saya pengen banget jadi pramugara .Beberapa kali ikut test untuk pramugara dia gagal , dan sejak 5 tahun ini kami bekerja sama untuk mendirikan salah satu lembaga pelatihan untuk pramugara di pulau sumatra , dia juga menjadi relawan pencinta binantang di Jakarta saya tidak tau di mana tepat nya , dan juga menjadi salah satu donatur di rumah kanker disana , ya memang dia tidak bisa mencapai cita cita nya , tapi dengan usaha dan tekad dia berusaha untuk membantu orang lain untuk menggapai cita cita mereka . Percaya deh kamu nggak sendiri , kamu baik baik saja , gak peduli kamu hidup sampai kapan , niat kan dari dalam diri mu hidup mu harus berguna untuk orang lain , jalani apa yang terbaik hari ini , besok itu merupakan satu hari yang terlambat datang , so . gak usah mikir hari besok , jalani dan berusaha yang terbaik untuk hari ini . Keluarga selalu mensupport allah selalu ada bersama kita dan meskipun kita belum pernah ketemu , saya berdoa semoga kamu bisa hidup bahagia
butuh support ya? ini nih sulitnya disini... soal support....? kalau ketinggalan ya nyusul aja, kan bisa juga nyusul pakai ojek.....
Kalau orang bipolar lihat sesuatu yg bikin mereka sedih atau marah maka ga bisa terkontrol emosinya. Jadi berusahalah stay positive, maksudnya kalau kamu mulai emosional baca atau cari kata2 motivasi atau kata2 yg menentramkan. Atau bisa juga berdoa biar bisa tenang. Maaf ga ada saran lain
Hai kk @crowna yang tersayang, selamat datang di dunia bipolar. Ini dunia saya selama 30 sekian tahun, bersama jutaan umat manusia lainnya. Beberapa orang membuat dunia ini kelihatan awkward, lemah, inkompeten. Tapi pada kenyataannya ada banyak orang yang bisa hidup sukses dan bahagia dengan label bipolar. Saya bipolar dengan paket bundling schizoid dan social anxiety disorder. Biarpun saya belum sukses, tapi saya rasa saya bukan manusia gagal juga. Tapi yang saya yakini, saya adalah manusia yang bahagia. Bukan artinya saya bebas masalah, tapi satu demi satu saya lewati dengan sikap yang positif. Saya yakin kk juga bisa, bahkan bisa jauh lebih baik daripada saya. Jadi jangan berkecil hati. Coba baca-baca artikel tentang bipolar, karena kondisi ini tergolong umum, maka sudah banyak literatur yang membantu kita untuk tetap berfungsi dalam masyarakat. Nanti kita bisa membahas banyak trik untuk survive and conquer dengan label bipolar, tapi untuk sekarang, sebaiknya kk take time dulu untuk mencerna situasi kk sekarang. Tetap semangat dan jangan menyerah, kk tidak sendirian.
Oh? Mbaknya? Oalaaah.... Iya mbak, saya smalem bnyak baca d forum2 gtu, sambil nyari yg bsa bntu mcem BCI... Ini g tau knpa mood saya lgi bgus bgt, jd saya mau bca2 lgi ttg ini.... Smntara ini saya ngerasa save ada tmn disini
Hmm.. Setahu aku ada komunitas untuk bipolar gitu deh. Coba join saja, siapa tau dapat membantu. Selain itu banyak forum luar yg ngebahas ini. Gw kurang paham juga, cuman kalo ada uang berlebih, boleh tuh coba terapi ato kontrol ke psikiater. Gw bukan bipolar, cuman masih banyak kok org yg peduli.
kalo mood lagi bagus sebaiknya jangan terlalu semangat ampe kurang tidur... coba sisain cukup "energi" buat nanti kalo lagi depress ---------- Thursday I don't care about you It's Friday I'm in love
Iya kak, kmrin bnyk merenung...tp gpp kok skrg... Ada wacana konsultasi tp msi nyiapin hati.. Mkasi yaaaa
