Gw minta saran, jujur gw orang yang emang kurang bisa nunjukin perasaan gw, kadang gw tau gw takut tapi gw gak ngerasa apa apa biasa kan orang ketakutan jantung nya berdetak lebih kencang ya semacam itu lah,gw bingung kenapa gw gak bisa ngerasain hal itu gw bahkan gak pernah panik. Gw mau ngomong ke orang lain tapi takut dianggep aneh gw bisa senyum tapi gw gak merasa bahagia. Gw nangis tapi gw gak sedih dan kadang gw gak tau apa yang gw tangisin. Apa yang harus gw lakuin ??
Hi, menurut anda begitu? Saya orang yang sama seperti anda. Hal2 yang terjadi ini kemungkinan terjadi karena beberapa hal berdasar pengalaman saya. Pertama pernah merasakan kesedihan yang berlarut2, kalo sudah begini coba sering2 aja main sama teman2 disekitar nanti lama2 mulai bisa bersosial secara normal walaupun didalamnya masih sama. Kedua mungkin kamu orangnya terlalu logis jadi kamu selalu berpikir sebelum bertindak hal seperti kadang membuat kamu ragu2 atas sebuah tindakan. Biasanya ini tidak langsung terjadi, butuh waktu cukup lama sebelum kamu jadi seperti itu. Yang masalah nangis2 berhubungan sama perasaan mungkin, nangis itu proses menstabilkan hormon segala sesuatu yang terlalu bisa membuat tangisan (senang,sedih,gugup,takut,dll)
Masalah nya gw gak bisa bersosialisasi gw terlalu takut untuk membuka diri ke orang lain bahkan kalo diluar gw beda jauh dengan diri asli gw. Untuk itu juga gw terlalu takut untuk keluar dari zona nyaman gw
Gw Gua juga dulu gitu trus gua belajar bermuka dua. Intinya belajar pura2, akting, bikin cara sosialisasi menguntungkan yaitu ngomong untuk kepentingan aja. Nah mulai latihannya kalo malem2 ke indomaret kan biasanya cuma ada kamu sama kasir nah tuh praktekin. Pertama coba cara tanya tempat barang, atau tanyain barang yang nggak ada di indomaret. Nanti lama2 kalo dah kebiasaan mulai bisa ke orang lain. Pokoknya coba dikit2 ntar kalo dah agak lancar bisa ngomong buat cari temen, ga usah muka dua lagi.
Maksud nya kalo untuk sama orang lain gua bisa untuk nyapa dll tapi untuk emosi emang gak ada jadi gw masih bisa berteman sama orang tapi bukan dengan karajter gw
Nah kalo itu brarti dah bisa diterapkan, gapapa terusin dulu ntar lama2 kalo ada orang yang berkesan nah coba pake penjiwaan sosial pelan2 aja. Emang sebenarnya orang2 yang tidak berkarakter ato tidak memikirkan perasaan bisa berubah untuk satu dua orang tapi ya gak gampang sisanya ya tergantung usaha anda. Intinya ya yakinkan dulu diri sendiri kita mau begini terus ato tdak. Saya dulu juga berpikir kalo hubungan tidaklah terlalu penting jadi saya kalo berinteraksi ke orang lain secukupnya, tapi setelah saya mengubah mindset saya sendiri baru saya berpikir arti penting sosial. Ato mau coba cara saya paling gampang kalo anda tinggal sendiri diam dikamar selama 4 bulan jngan ngomong sama siapa2 kecuali sama tukang jaga warung sama mbak2 indomaret aja. Tidak ada pembicaraan yang tidak penting seperti kabar ato apapun, jika ditelpon keluarga jngan diangkat, berkomunikasi hanya lewat teks. Nanti setelah 4 bulan mungkin bisa lebih mngkin nanti anda bisa berpikir untuk bunuh diri (mungkin) jika situasi anda cukup buruk (nganggur, sedih, dll) tapi jika anda tidak mendapati gejala tersebut atau anda berhasil melewati fase tersebut anda akan mendapati bahwa suatu hubungan satu sama lain itu sebenarnya perlu dan membuat anda hidup.
mungkin krn selama ini hidupmu nyaman" aja stabil gitu tanpa ada kekurangan kali ya, ntar jg klo saatnya ngalamin kesulitan hidup pasti emosimu bakal keluar jg, entah itu sedih atau bahagia
Mungkin tapi emang bisa ngerasain sakit sampe mati rasa?? Untuk titik hampa gw gak bisa bilang titik jenuh gw juga sih
iya bisa.aja karena kejadian di masa lalu atau bawaan dari lahir kalo kejadian di masalalu bnyak yang ngalamin ... aku justru kebalikan nya selalu gemeteran setiap lihat hal yang biasa aja
