Hy, salam kenal panggil aj q "del", q g tau mau crta dr mna. Trlalu rumit khdupan q. Q ud nikah 2th berjln. Bnyak yg blg, kalo q dl sblm nikah n skrg sgt jauh brbeda. Dr fisik, sifat, sikap, smuax beda. Mgkin karna q jarang interaksi sama orang, q g pernah kluar rmah sjak nikah. Bukan krna suami q nglarang q tuk kluar, cuma q sndiri yg lbh suka brdiam diri d kamar. Q n suami kontrak rumah sndiri. Q punya. Saat tu q msh pnya 2sahabat, mereka yg sring maen krmh. Kl ad mslah slalu curhatx ke mereka, krna q n suami sering tngkar, hampir tyap hari. Typ kali suami q marah, q cm bs diem.q g brani utarakan ap yg q rasain, q pendem ndiri. Drpd nanti jadi tengkar hebat pikir q.jd q mending diem n nangis d kamar sndiri n crta k shbat, sudah sperti rutinitas q.dan Bberapa Bulan yg lalu, mlm takbir lebaran idul Fitri q msuk rmah sakit, dokter blg k suami q kl q g skit jd g prlu rawat inap.kagetnya saat doktr menyarankan q tuk scpatx cari doktr psikolog, karna d rmh skit itu g ad dokter psikolog. Dr diagnosa, gjala yg q alami tu depresi. Q n suamiq shock. Sejak hru tu q makin ngurung diri d kamar. Makin kpikiran kata2 doktr waktu tu. sampe skrg q jg blm ikuti saran dokter tu. Sakit q msh jd teka teki, tp q di hadapkan lg dg mslh lain, sebulan yg lalu q mergoki suami q seligkuh. G nyangkax trnyata suami q slingkuh sama sahabat q sndiri. Yg tau sgalanya tntang q. Yg sering maen krmah q, nginep d rmh q... Lbh parah lg, perselingkuhan mrka ud mlebihi batas wajar. N tegax sahabat q dg blg k q kl sakit q cuma drama. N hinaan2 laen yg bnr2 nyesek bgt.. Org2 trdekat q yg q syg, q percya bs lakukan tu k q. Sjak kjdian tu, q makin mngurung diri. G tau hrus gmn, crta k sapa, tkt bgt ktemu sama orang.
Aku juga sama... pernah ke dokter, gak sakit apa2, disuruh ke psikolog, mentang2 aku kuliah di bidang psikologi aku disuruh ngediagnosis sendiiri sama dokternya hahaha ini pengalaman unik sih. Tapi orang kesehatan (para dokter) ngerti kok makanya mereka gak takut aku salah diagnosis -_-")a Nyari lewat asuransi, mereka ngebiayainya ke psikiater bukan ke psikolog. Yaudah deh aku ke psikolog dengan uang tabungan aku sendiri, waktu itu masalah aku berat banget kalo gasalah 7 sesi / 3 jam baru deh bisa keluar. Di tes IQ sama kepribadian, tapi sampe sekarang hasilnya belum aku tengok lagi, soalnya jadwal psikologognya pas banget sama waktu kuliah aku. Pertemuan kedua, baru deh di terapi. Udah agak mendingan, gak kaya waktu pertama kali pertemuan depresi parah badan gemeter kaya sakau, trus suka ngiler gitu juga kalo ada orang bawa2 rokok cuman udah gamau nyentuh rokok lagi haha. Gitulah kalo lagi depresi suka menyendiri, minum2, marah2 sendiri, nangis sendiri, gamau ketemu orang, gamau keluar, pengenya mojokkk aja sambil selimutan. Pertemuan kedua udah mulai agak berkurang rasa ketautanya dan gemeteranya itu, udah rileksss banget tapi sempet kambuh juga pas ada kejadian yg serupa lagi. Cuman aku niatin dalam hati, aku harus kuat, akunharus kuat, ini cobaan yang tuhan berikan karena tuhan mau kasih aku sesuatu. Tuhan mau kasih tau aku sesuatu... gitu terus sampe sekarang aku juga masih mempertebal iman aku... Dari cerita kamu, aku gatau kamu mau nanya apa dan tujuan yang pengen kamu capai apa? Masih belum jelas... Kalo mau sembuh ya ke psikolog, ini emang bukan penyakit fisik biasa, yang sakit itu mental kamu, pikiran kamu, hati kamu. Jadi emang gak bisa didiagnosis dalam bidang ilmu kedokteran gak akan ketemu titik terangnya.
Sumpah sampe nangis lo q ngebacax, thankz bgt ya, berasa pnya tmn lg kl kyk gn.q jg bngung ama tujuan q. Q jg g tau ap yang pngen q capai. Skrg q aja g pnya seorangpun tmn buat tuker pndpat. Suami q cm anggap q yg trlalu baper tiap q bahas mslah ne. Makax q mnding diem d kamar, smua q mnta delivery order...lbh seneng d kamar aja, nulis nulis ga jelas, Mengkhayal, nangis, rokok jg g pernah tlat. Susah tdr...rmh tngga q brantakan mskpun status msh sah. N suami q jg ud brusaha memperbaiki keslahanx. Tp q yg makin terpuruk typ ingt kjadian tu. Sering marah2 g jelas. Q makin jauh ama kluarga. Karena q g mau buat beban orang rmh, ortu q tnggl 1,ibu q. Orangx pemkir jg. Mkax q sebisa mgkin trlhat kuat. Jd kluarga q g pernah tau keadaan q. Ap mnrut km, kjiwaan q emg sakit ya??
iya sama, aku juga insom iya sama, aku juga insom, mungkin saat ini aku ga bisa kasih komen apa2, tapi kalo saat ini masih ada yang mau diceritain tulis aja..., aku dan beberapa orang yg begadang pasti baca dan mungkin ada yg reply. Mungkin baru besok ada byk yg bisa kasih bantu komen terutama yang cewe2.
Q baru tau sih kl ad forum curhat kyk gni. Mgkin kl bnyak tmn gni q bs dikit tenangin ati. .mood q sering brubah tiba2. Kalo lg ati seneng, sukax beres2 rumah. Tp kl lg sedih, sukax d kamar trus mojok, g ad cahaya, dengerin music d tmn in rokok, pegang hp nulis ap yg q rasain, smua mslah2 q ngumpul jd 1 d otak q, akhirx nangis. Nyesekk bgt d ati. Kadang saking nyesekx, ampek kaku bgt bdan q,kyk orang kena stroke.
iya mood berubah tiba2 gara2 inget 1 masalah... trus merembet ke masalah laen... trus merembet lagi... dan terus... ampe nggak fokus - nggak konsen, lupa yg dikerjain udah sampe mana. Kalo udah kayak gitu aku langsung ngomong dalem hati yah korslet nih listrik di otak...., trus abis itu mood aku agak enakan lagi.
Manusia itu terdiri dari 2 aspek, pertama fisik yang dua jiwa/roh. Jadi logikanya, kalo manusia bisa sakit secara fisik (flu, batuk, demam, keseleo, luka berdarah dll) kenapa juga manusia gak bisa sakit atau terluka secara mental/jiwa/psikologis? Kamu udah ngerasa dirimu sakit secara perasaan, hati kamu pedih, kenapa gak coba ke psikolog aja? Dokter itu ngebantu nyebuhin penyakit tuh secara fisik aja. Kalo sakitnya gak keliatan gini? Mau ke seribu dokter mana pun kamu pasti selalu dapet jawaban, kamu itu sehat gak kenapa2. Jadi sebenernya yg sakit bukan fisik kamu, melainkan kondisi mental kamu. Dengan banyaknya masalah2, dipikirin sendiri, dirasain sendiri, malah bikin kamu jadi sakit pikiranya. Gak ada salahnya kamu pergi ke psikolog, emang itu solusinya. Urusan dana aku yakin kamu pasti mampu. Konsultasi sama dia mengenai kondisi diri kamu sekarang ini kayak gimana, perasaan kamu kaya gimana kondisi pernikahan kamu, keluarga kamu, kehidupan sosial kamu, kehidupan seks kamu, keuangan kamu, pokonya ceritain apaa aja yg bikin pikiran kamu bermasalah. Kamu tinggal dimana? Mau aku cariin alamat2 psikolog terdekat di kota kamu?
Sory,baru bs bls.. Bru bngun tdur kak. Suasana ati q hari ini lumayan enakan drpd kmren, sbnerx q jg pengen bgt k psikolog. Hmpir typ hari Q browsing msalah kejiwaan. N cari psikolog yg dket ama tmpt q, tp q tkt biayax mahal. Slain biaya, q juga bngung, q skrg susah buat mendeskripsikn sesuatu k orang. Typ yg ngobrol ama q pasti bngung ama alur n isi crta q. Pengucapan q Slalu belepotan...Emg sampek brpa kak kira2 biayax. Q di Mojokerto kak, Jawa Timur. Punya knalan kah kak??
Wah sayangnya di mojokerto belum tersedia psikolog di rumah sakit manapun ataupun yg membuka pratek disana.. adanya juga psikiater di rumah sakit gatoel kota mojokerto. Kalau mau kamu ke surabaya disana banyak : Aku lebih rekomendasiin ke sini soalnya dari universitas terkemuka juga jadi gak perlu khawatir tenaga ahli abal2 ^^ http://psikologi.unair.ac.id/unit-terapan-psikologi/upp-unit-pelayanan-psikologi/ Biaya standar sih 500ribuan tergantung sesi. Biasanya persesi/waktu itu satu sesi 30/40 menit perkonsultasi biayanya 135-150ribu. Tergantung seberapa lama kamu konsultasi disana... Selengkapnya klik aja : https://www.google.co.id/search?q=p...droid-samsung&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8
tuh kamu bisa nyeritainnya, saya paham kok sama alur dan cerita kamu, kalo soal blepotan saat ngomong langsung coba deh kurangin rokok dikit (aku juga perokok lho), ngomong tuh lumayan boros napas lho....
Hi dell,, gmn skrg mood mu...? Sdh membaik ya setelah curhat Dulu saya juga begitu sama ky kamu cm gk terlalu parah menyendirinya dn gk smp ngerokok juga... saya menikah muda... umur 21... Memutuskn menikh muda krena dirmh saya ad bapak yg tempramental, jd ngerasa gk dpt perhatian dr ortu... mkanya dngn menikah saya brharap saya dpt kasih sayang dr dia. Keputusn memang terlalu singkat unt menikah, ortu jg gk melarang dn saya gk cari thu lagi latar belkng kel nya. Smua terlalu terburu2... 1hari menikah saya dikejutkan dngn suami yg kesurupan, smbil nangis dia blng takut gk bs membahagiakn saya... dr situ prahara RT saya dimulai dn mengerti knp suami blng bgitu... Krena trnyta bapakny dukun, suka ad ritual2 aneh d rmhnya dn mulai mengusik saya seperti mau terapi saya (yg katanya saya ketemplokan), pdhl saya cm ketawa nonton sule... dr bnykny drama, tangisan, dn perlakuan yg gk enak... saya jd orng yg pendiam, pemurung dn gk suka bergaul, akhrnya pernikahan saya cm bertahan 10 bulan... setelah saya melahirkan anak pertama... disaat butuh perhatian tp suami saya diambil oleh mertua saya Umur 22 saya menyandang gelar single parent dn malunya wktu itu dikntor dngn jumlah karyawan ratusan orng cm saya yg berstatus sperti itu... Serasa saya gk pnya teman senasib, serasa gk akan ad yg mengerti posisi mental saya bgm saat itu... Bgm saya hrs menjalani smua? Bgm saya hrs menegarkan diri sndiri? Smua jd satu dikepala.. dn perasaan yg terasingkan... Nah Dr kejadian tsb saya jd mudh marah, nangis, murung tanpa sebab, sama kaya kamu... Kemudian Saya tenggelamkan diri dlm pekerjaan, bhkan sabtu minggu saya pun bekerja... smp saya pnya posisi saat itu... Brpa th kemudian stabilitas emosional saya membaik.. krn ekonomi cukup, anak sehat, keluarga akur... Alhamdulillah nya semenjak perceraian saya ortu jd akur... merka sayang bgt sm anak saya... Smp akhrnya umur 25 saya jatuh cinta sm pria (bawahan saya)... namun saat kita putus dia merasa gk rela dn mulai menyingkirkn saya dikntor... konflik demi konflik d kntr mulai sering terjadi, fitnahan, pembangkangan dll. Ternyta fisik saya gk bs menahan smuanya... saya mulai sring sakit2an.. mngkn krena bnyak pikiran... Smp akhrnya saya kena kista dn hrs d operasi... Pasca it smua, akhrnya saya lepas pekerjaan saya... saya lepas pekerjaan yg menguntungkn ekonomi tp tdk lagi menyehatkan mental saya... Lalu saya pindh kerja sbgai staff biasa dngn alasan tdk mau bekerja keras lagi, mengurangi konflik dunia kerja... Di tmpt baru saya ketemu tmn y gokil2, disini saya juga bs mengekspresikan perasaan saya, bisa tertawa lepas,,, Saya mulai membagi waktu, coba sering ngobrol or jalan2 ma kel., silaturahmi ke rmh teman, jenguk kerabat yg sakit, jalan ber2 sm anak, bhkan mengatur wktu unt sendiri.. Alhamdulillah saya makin pnya bnyak teman yg baik, yg care saat saya kena musibah, yg mau dicurhatin, yg mau direpotin hehe... Dan kebahagiaan saya dikuatkan oleh tmn2 lama saya, yg blng saya berubah ke arah positif (ya wlau ekonomi pas pas an skrg ) Skrg umur saya 31 thn, 9th saya menyandang status single parent... gk mudh buat saya berjuang hadapin ini smua... berdoa smoga Allah trs ksh saya kekuatan dalam menghadapi smua cobaan... Jadi,, cobalah melakukan hal yg baru... Cobalah memperbnyak pertemanan, cobalah untuk mau berkomunikasi, Gerakan badan mu.. berolah raga atau berberes rmh bisa menaikan mood mu,, dan... dekatkanlah diri mu dngan Tuhan... Smakin km menyendiri di kmr maka kamu akan depresi sayang... Makany nilai daya tarik kamu dimata suami pun akan menurun... Smoga ad hikmah ya dr certa saya... Maaf klw ad yg tdk berkenan, tdk ad mksd untuk ber-drama2 apalagi membuka aib... tp cm mau berbagi crta saja... mau saling menguatkan
Yap bisa di mulai dengan ikutan kelas zumba wkwkwk biarpun gerakan mulai ngawur yg penting gerak aeee ampe instruktur nyuruh buat tetep senyum secapek apapun gerakanya XDD ya itulah kegiatan baru aku mbaa supaya gak cepet balik lagi atau dijauhkan dari jurang2 depresi yang sangat kelam itu ^^ Btw baca cerita mba @Fathiya bikin sedih sekaligus bahagia juga sih menurut aku. Bahagianya sekarang mba berhasil melalui masa2 kelam mba, jadi inget waktu mba curhat ttg bos baru balik biztour malah jadi ngantuk wkwkwk pasti lingkungan kerjanya sekarang seru banget deh yaaaaa yuhuuuuuuu~
Hahaha ikut zumba juga toh... Klw bukan diri kita lalu siapa lg yg akan menyelematkan kehidupn kita? Km ternyata msh inget soal si bos... Iya nih klw gk ad si bos sifat gila karyawanny muncul... klw dia muncul ngantukny eiyyy... Tp msh mending si dri pada bersitegang smp urat2 syaraf gk beraturan #lebay
